Melan hyvinvointiyksikön esitteestä löytyvät yhteystiedot eri auttajatahoista. Jos tunnet, että voimasi ovat lopussa etkä jaksa enää yksin, hae apua. Valtakunnallisen kriisipuhelimen lisäksi apua löytyy myös verkosta. Muista, että maaseudun tukihenkilöverkosta löytyy aina ihminen, jonka kanssa voit luottamuksellisesti keskustella sinua askarruttavista asioista. Tukihenkilön kanssa voit etsiä ulospääsyä vaikeasta elämäntilanteesta.

Esitteeseen on koottu tietoja myös auttavista puhelimista. Yhteystietoja löytyy esimerkiksi velkaongelmista kärsiville. Velkalinjaan voi soittaa kaikkialta Suomesta maksutta ja keskustella nimettömänä omista tai läheisen rahahuolista.

Kun jokin asia ahdistaa, hae apua. Usein keskustelu vieraan ihmisen kanssa auttaa. Ongelmaa voi tarkastella useammasta kuin yhdestä näkökulmasta.

Esitettä voi tilata maksutta netin kautta tai asiakaspalvelustamme.

Lisätiedot
Sirpa Havu, puh. 020 630 0286