Maaseudulla toimii oma tukihenkilöverkko, josta saa vapaaehtoistukea ja -apua vaikeissa elämäntilanteissa. Tukihenkilö auttaa silloin, kun on tarve keskustella mieltä askarruttavista asioista toisen ihmisen kanssa. Keskustelu tukihenkilön kanssa on ehdottoman luottamuksellista. Tukihenkilöverkon sivuista vastaa Maaseudun Sivistysliitto. Sieltä löytyvät tukihenkilöiden yhteystiedot.

Apua kriisitilanteisiin saa myös verkossa. Tukinet on aina avoinna oleva verkkokriisikeskus. Siellä voi asioida nimettömänä itselle sopivana ajankohtana.